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[ 职场 ]:职业倦怠,换工作好吗? 20几岁的你提辞职前你可以先问问自己这6个问题

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厌倦了现在的职业?辞职两个字突然出现在脑海中?相信正值20几岁的你,做了同一份工作一段时间后心中都会出现这种感觉,但离职这个决定其实往往都比我们想像的影响还多、还深,是真的不喜欢这份工作、不适合,还是只是出现倦怠却没做出改变?又,现在的自己是否好好考虑过未来了呢,也许现在的职业其实能对理想的未来带来帮助不是吗?网路作家Sophie Miura分享辞职前你应该先问自己的6个问题,做好更全面的考量,也能帮你离梦想更近一步。
 

1. 你现在所做的工作符合自己的价值和目标吗?

时下年轻人在找工作时最注重的并非收入或福利多寡,而是这份工作与个人价值、信念是否相符,其重要程度,甚至有50%的人都表示愿意接受较少薪资去做这些事。如果现在的你对于工作也有种不对的感觉,就问问自己「它能带给我满足吗?」,前Microsoft执行长Robbie Bach曾在LinkedIn Pulse的一篇文章中提到,知道自己该从这份工作离开的时候,正是当他发现职业与个人目标不再相符时,「每个人都需要不定时重新评估人生目标,并确保我们所做的事是在往那个目标走。」,他说。
如果你的回答是Yes:花时间找到能激励并给予你目标的东西,想想现在的工作再哪些层面能为你带来成就、并符合你的个人价值,而这些是否能给予你满足感?在确定离职前试着找出方法让日常作业能多接触那些层面。
如果你的回答是No:那就前进到下一题吧!

職業倦怠,換工作好嗎?20幾歲的你提辭職前你可以先問問自己這6個問題 2
 

2. 你有备用资金吗?

平常做点白日梦,幻想自己能在泳池边享受阳光与调酒是很棒的事,但现实是离开朝九晚五的工作前提还得先拥有足够的备用资金,所以在冲动做出被情绪影响的决定前,请先退一步更理性的去思考吧!过去受Glamour访问时,Tyra Banks曾与年轻女性分享个人在财务上的第一准则:「我母亲总是说,从一开始就先为最后打算。… 我鼓励女生们都能替自己准备个备用资金。」 ,如果你正在考虑离职却尚未有个备用方案,想想自己在找到下个工作前会有多少空白时间、或是新创点子要多久才能收益?在离开工作前先有个稳定的财务状况是很重要的事。
如果你的答案是Yes:那就继续读下去吧!
如果你的答案是No:现在就是开始替自己准备备用资金的时间!离开一份工作带来的影响远比你想像的还大,很能会影响到你的家人、付房租的能力、自我价值的感受,而有足够资金则能避免许多不理想的情况发生。
 

3. 你的两年计画是什么?

太想逃离现在这份工作很可能会让我们在做决定时变得盲目,你只会看到现在的职位有多不好,忘了它可能带来的好处。问问自己,对你来说未来两年内「成功」应该是什么样子?而现在的工作对于让你抵达那个目标又占了什么样的角色?离开这份工作会不会反而让你倒退了?
如果你有目标:而你也已经认真想过转换工作会为带来什么影响,也觉得依旧是有益的选择,那就去做吧!
如果你不确定:那就先暂停一下,在电脑开份新文件,替自己写下「今年」、「明年」和「一天」的标题,每个下方都尝试列出你即刻、短期与长期的抱负,并加上时程。思考自己能达成哪些事情,现在的工作又能怎么帮助你?
 

4. 你有办法改变现况吗?

「我们总是误以为成功与我们投入的时间多寡成正比,而非那段时间的质量。」,畅销书籍《Thrive》作家Ariana Huffington曾在著作中写道。如果对工作你已经感到筋疲力尽、觉得不被欣赏,在开始检视工作有那些不好前,先想想在辞职以外自己是否能做些什么来改变现况?遇上这种事情时,常常改变态度后就能带来许多不同。
如果你的答案是Yes:撑住!给自己一段期限,尽可能去找到改变的方法。
如果你的答案是No:「知道哪时候自己应该优雅的抬起头,说我已经尽最大努力了。」,Bach found这么说过,而接着就是时候替自己规划离开的策略了。
職業倦怠,換工作好嗎?20幾歲的你提辭職前你可以先問問自己這6個問題 1

 

5. 你最大的恐惧是什么?

走到第五题,相信你对于辞职的决定已经是非常认真了,现在你该做的事情是面对自己的恐惧,想想是哪些事在绊住你。评估自己的恐惧能帮助你找到下一步。
如果你害怕失败:别担心,自我怀疑是再正常不过的事,也总有办法跨过它,跳脱那股情绪就能消除那个让你恐惧的原因。每天都往前一小步,你就能更接近目标。
如果你无所畏惧:你已经认真想过辞职会带来的好处与坏处,也不再害怕,那就继续读下去吧!
 

6. 下一步该往哪走?

回答了上述问题,也知道是时候离开现在的工作了,现在想想辞职后的隔天、一星期、一个月看来会是什么样子。 「辞职后,记得让自己享受拥有时间的珍贵」,Tess Vigeland说。 「在开始下份工作前,你很可能必须经历一场极其困难又痛苦的个人成长」,允许自己花一段时间去消化那些改变,并且主动去迎向下一步。 「记得保持人脉,并写下关于上份工作你喜欢和不喜欢的地方,找出自己的优先顺序。」
如果你已经好好想过,也有勇气往前进,就别再给自己多余的自我怀疑,改变也许很吓人也会在各方面为你带来影响,但也可能引领你到更棒的地方。

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黄秋生 吴卓羲惊喜现身大马 TA们获颁卓越领导大奖

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影帝黄秋生、吴卓羲以及一班香港艺人,当中包括资深武术指导周强师傅、邵音音、艾威、林熹瞳、导演李力持、刘天龙、陈建文等嘉宾特地前来大马出席凯优影视控股有限公司(World Speed Notion) 的开幕仪式!

左起:黄秋生、吴卓羲、周强、周云冰

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周云冰回归大马影坛

凯优影视控股有限公司 (World Speed Notion) 在今天正式掀开序幕!此公司的创办者就是周云冰 (Gisselle Chew)。她坦言,在国外闯了十年之久,是时候要回归大马影坛了。她回归的第一部电影就是《一起走过的日子》,届时将和吴卓羲、艾威与林熹瞳同台飙戏。电影将在3月7日在大马与香港两地开拍,预计将在2019年上映。

众演员为《一起走过的日子》举行破冰仪式,希望电影破一千万!

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影帝黄秋生与周强师傅获颁卓越领导大奖

在开幕仪式上,影帝黄秋生以及资深武术指导周强师傅获颁Brand Laureate卓越领导大奖,这个奖项就足以肯定他们两位对影坛所做出的贡献。

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凯优影视放眼进军国际

凯优影视将着重于三大板块,分别是打造全亚洲影视平台、线上影片支付平台以及栽培影视生力军,放眼进军国际!目前凯优已经有4部电影制作,希望可以在2019年成功让大马影坛发展得更蓬勃!

剪彩仪式:正式为凯优影视揭开序幕!

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娱乐

好闪啊!!周杰伦这样庆祝结婚周年~

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周杰伦和昆凌在17日迎来结婚4週年纪念日,夫妻俩不久前便飞往义大利佛罗伦斯度假。昆凌在当天深夜晒出合照,并写下 “「5 year challenge! More to go!」”!小编这才发现,原来小俩口这次是旧地重游,5年后再回到一样的地点约会!周杰伦这招太浪漫了啦!

昆凌在IG写下:“5 year challenge! More to go! @jaychou #10yearchallenge#5yearchallenge #happyanniversary

同样的位置、同样的人、同样的恩爱手势,变化的是时间、不变的是感情!而且更重要的是,他们仿佛是逆龄生长,小俩口看上去越来越年轻啊!

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而周杰伦也在不久后晒出合照,并写下 “「We gonna start this romantic adventure “Back to Back ”」 !这一系列的放闪照就好像置身于童话世界里,蓝天白云、两排古建筑、小俩口背对背坐在桥上,简直是太幸福了!小编不戴墨镜都不行了~这狗粮撒得太过分了~

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小俩口的放闪照让网友们也都纷纷送上祝福,看来周杰伦和昆凌就是真实版的王子与公主的童话爱情故事吧!要继续幸福下去哦!

完整文章:ETtoday星光云

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娱乐

《比悲伤》的演员来啦~刘以豪、陈庭妮来马谢票!

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你看了《比悲伤更悲伤的故事》了吗?是不是有想念 “K” 了呢?现在这部电影在大马已经冲破600万令吉票房,男主角, “K” 刘以豪和女配角,“Cindy” 陈庭妮将在下个星期五(25日)来马举办庆功宴谢票!

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上个月《比悲伤》的导演林孝谦及编剧吕安炫特地来马宣传,更指若票房破千万令吉的话,将带 “双豪” 刘以豪和张书豪来马谢票,不过如今票房破600万,刘以豪就携手陈庭妮来见大家啦!

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电影公关透露,目前已经敲定了邀请刘以豪和陈庭妮,在1月25日前来大马出席谢票活动,以感谢粉丝们的大力支持。想要知道更多详情,就要留守 mm2 Entertainment Malaysia 官方脸书 咯!小编真的超期待见到男神与女神的!

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现在就让大家来回味一下《比悲伤更悲伤的故事》这部电影吧!

完整文章:星洲日报

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配合大宝森节 吉隆坡14道路19日封路~

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为了配合大宝森节游行庆典,吉隆坡14个路段将于这个星期六(19日)晚上分阶段封路,让游行活动顺利举行!有经过黑风洞那一带的朋友们要留意了!

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吉隆坡交通调查与执法组副主任沙里弗丁警监透露,涉及的14条道路为敦李孝式路(Jalan Tun H.S. Lee)、苏丹路 ( Jalan Sultan)、敦陈祯禄路 (Jalan Tun Tan Cheng Lok)、敦霹雳路 (Jalan Tun Perak)、安邦口 (Jalan Leboh Ampang)、安邦路 (Jalan Ampang)、文西阿都拉路 (Jalan Munshi Abdullah) 、金马路(Jalan Dang Wangi) 、拉惹劳勿路 (Jalan Raja Laut) 、怡保路 (Jalan Ipoh) 、敦拉萨路(消拯局前U转处)(Jalan Tun Razak) 、古晋路 (Jalan Kuching) 及峇都喼交通圈(Bulatan Batu Caves) 。

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他今日发文告指出,大宝森节的游行活动,将于星期六(19日)晚上约10时开始,从敦李孝式路斯里玛哈马里阿曼兴都庙,路经敦拉萨路及怡保路一带,最终抵达黑风洞。其中敦李孝式路将从当天中午12时即封路,以进行准备工作,其他路段则将分阶段封路。

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另外,马来亚铁道公司 KTMB 将于1月19日至22日期间,提供4天3夜24小时无间断的电动火车服务,供民众尤其是兴都教徒及游客前往黑风洞。

完整文章:中国报

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新年开工吉日大揭晓!跟着吉日走,包你旺一整年!

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相信大家也想在全新的一年里,为自己招来好意头、好福气,期许全年的事业、学业、爱情、财运等皆步步高升,有贵人来相助、人人升官又发财!那么选择一个良辰吉日开市或开工就非常重要啦!

(图片来源:摩丝摩丝)

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以下这一系列的开工吉日大家要做好记录咯!

#1 – 8-2-2019 正月初四 (五)(肖马忌用)
最佳开工时段: 1pm-3pm 未时,5pm-7pm 酉时

#2 – 11-2-2019 正月初七(一)(肖鸡忌用)
最佳开工时段: 11am-1pm 午时,1pm-3pm 未时

#3 – 12-2-2019 正月初八(二)(肖狗忌用)
最佳开工时段: 1pm-3pm 未时

#4 – 14-2-2019 正月初十(四)(肖鼠忌用)
最佳开工时段: 1pm-3pm 未时

#5 – 18-2-2019 正月十四(一)(肖龙忌用)
最佳开工时段: 11am-1pm 午时,5pm-7pm 酉时

#6 – 18-2-2019 正月十四(一)(肖龙忌用)
最佳开工时段: 11am-1pm 午时,5pm-7pm 酉时

#7 – 20-2-2019 正月十六(三)(肖马忌用)
最佳开工时段: 7am-9am 辰时

#8 – 22-2-2019 正月十八(五)(肖猴忌用)
最佳开工时段: 7am-9am 辰时,1pm-3pm 未时

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以上一共有八天的良辰吉日供大家选择哦!所以大家在农历新年休假回来,一定要选对好日子、好时辰开工,这样生意或者工作就可以顺顺利利,荷包满满,赚钱多多,事业步步高,客户来多多,钞票进满满啊!

完整文章:光华日报

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曾志伟与王祖蓝来马宣传《你咪理,我爱你!》,和你拜个早年!

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曾志伟与王祖蓝将在1月30日来到吉隆坡宣传电影《你咪理,我爱你!》,和大家见面和拜个早年!喜欢他们的朋友可千万别错过这次的见面机会!

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最强卡司阵容

《你咪理,我爱你!》贺岁歌舞片是由王祖蓝首次执导。电影领衔主演包括有曾志伟、王祖蓝、毛舜筠和王菀之等。

另外,在这部电影当中会出现很多大家所熟悉的面孔,如: 方力申、王浩信、阮兆祥、岑丽香和罗兰等等。天后郑秀文和容祖儿更会在这部电影中有特别演出,这绝对是本年度最热闹、有最强卡司的贺岁片!

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粉丝见面会

曾志伟与王祖蓝将会到Pavilion和Mid Valley与观众朋友们见面、聊天和玩一些小游,而且还会去Mid Valley和1 Utama的GSC电影院谢票哦!想要到现场的朋友们就要留意主办方公布的时间哟!

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《你咪理,我爱你!》预告片

《你咪理,我爱你!》改编自百老汇经典音乐剧I LOVE YOU, YOU’RE PERFECT, NOW CHANGE! 由12个独立单元所组成,它不但是歌舞片,也是爆笑喜剧,更包含了针对两性关系不同角度的探讨,题材贴地。

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配合农历新年 警方22日展开安全行动

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全国总警丹斯里宣布,配合华人农历新年,警方将会在下个星期二(22日)展开 “安全行动(Op Selamat)” 交通取缔行动。

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他说,这项“安全行动”是配合即将到来的华人农历新年而展开的交通取缔行动,就是为了要检举违规交通工具与公路使用者,让公路使用者避免违规或发生车祸,安全返乡,与家人欢庆佳节假期。

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他今日出席一项活动后向记者说,“安全行动”为期两个星期,并表示他会在当天出席“安全行动”推介仪式。

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同时,警方也会在这段期间,加强巡逻因屋主等人回乡而空置的民宅,以防发生入屋行窃的案件。

完整文章:光华日报

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你挑战了吗? #10yearschallenge

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昨晚小编的社交媒体就被这个挑战给洗版了!大家都纷纷上载了十年前和十年后的照片对比照!你敢放吗? 「十年前的照片 vs 近期的照片」!现在就来看看艺人朋友们的10年对比照吧!

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#1. 谭凯琪

在「大帅哥」里饰演天娇嫂的谭凯琪就PO出了她的对比照!大家评评理,怎么可能一点都没有变到啊!还是十年如一日啊!小编好羡慕地说~

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#2. 张继聪

看来张继聪用了十年的时间变成了肌肉男啊!好有型啊!

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#3. 何广沛

十年前的何广沛好青涩啊!而十年后的他看上去也是很Young啊~

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#4. Tosh

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More than #10YearChallenge 🥳

A post shared by Tosh Zhang 张智扬 🐲 (@toshrock) on

《Ah Boys to Men 新兵正传》的 Sergeant Ong也来挑战了!他可是挑战超过十年的对比照啊!15岁的Sergeant Ong是不是很可爱啊~

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#5. 刘界辉

讲真真的,大家有没有觉得2009年的刘界辉有没有像飞轮海的汪东城呢?他自己也写下2019年就变成郭富城了!哈哈~有没有被他帅到啊!

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大陆电视新限令:男艺人禁戴耳钉!TA们都被马赛克了!

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大陆影视节目又有新限令了!那就是规定「男艺人上节目不可戴耳钉。」此令一出让部分节目顿时受影响,包括《偶像练习生》出道的林彦俊、小鬼(王琳凯),在《小姐姐的花店》的画面,就全程被马赛克啦!

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耳钉被马赛克了

大家大可放心!他们也只是被马赛克耳朵部分啦!影视博主《青春小说影视剧透社》上载节目截图,透露广电总局的新规定。由于陆综大多在新规令之前拍摄,因此林彦俊、小鬼的耳钉全被上了马赛克,两人超近特写的时候,可以很明显看得出被马赛克啦~

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井柏然也遭殃

井柏然在《演员的品格》中的造型也有耳钉,同样也在耳朵部位被上了马赛克,只要有正面特写,就出现小圈圈黏在两边。

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网友质疑管太多了

禁戴耳钉的限令曝光后,有网友质疑是「性别歧视」、「该管不该管的都管了」,见到偶像耳朵上马赛克更直呼「好尴尬啊。」

完整新闻:ETtoday星光云

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被传与TA奉子成婚 陈乔恩霸气回应:姐XX!

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近年来,陈乔恩屡屡被爆和同剧演员传恋情,但她从未正面回应,前年一度更被指将完成终身大事,对象是合作综艺节目《旋风孝子》中国男星杜淳,没想到2019年才开始,两人又再次被送作堆。

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两人奉子成婚?!

甚至有网友爆料陈乔恩和杜淳是因为怀孕才结婚,而且年底将在巴黎补办婚礼。有些网友看到后纷纷祝福,当然也有一些网友不相信,称现在的假新闻太多,除非是官方宣布的才会相信。

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陈乔恩霸气回应 !

媒体向陈乔恩经纪人求证,得到回应是:“陈乔恩恋爱以及结婚传言,均是不实新闻,纯粹无稽之谈,感谢大家的关心。”

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而陈乔恩也亲自在微博否认乌龙婚讯,并霸气的写下:“姐单身,姐不恨嫁,谢谢关心。”

完整文章:光华日报

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