爱爱时当然想要尽兴～ 可是很多时候就是没办法做到双方都满意，尤其是高潮的时候。究竟怎么样可以快速又快乐地达到高潮呢？
＃舌头探索私密处
要他用舌头给你全身上下来回彻底地刷洗一遍。有些人的感官十分敏感，才轻轻碰触到耳后根、脚趾头或手指头，就极有感觉!想要让性爱更有劲，男女双方都需要花时间去开发对方的性感带，用舌头地毯式搜索，保证让你爽到发抖酥叫。＃交流做爱感觉
当两个人做爱的时候，要不时的交流做爱的感觉。男人要主动询问女人的感觉，女人也可以大胆表达自己的感受。比如前戏中怎样的让女人更有快感、男人的某个动作刺激到女人，通过沟通知道怎样的刺激能激起女人的性欲，让女人能跟上他的性爱脚步～
＃做爱中调整呼吸
呼吸方式也是性高潮的关键要素之一，呼吸的节奏要跟随身体的动作，慢慢体会性欲的升起，让性高潮迸发。而且两人的身体动作是一致的，随着动作来调节呼吸的话，还能让两人呼吸一直，对于同步性高潮很有帮助。＃使用情趣用品
性爱用品是专门为性爱设计的，能安全有效的刺激性欲，提升快感，助力性高潮。当然在使用之前，要先进行商讨，两人都同意的话，才可以使用。＃说情话来挑逗
好听的话永远不嫌多。无论男女都希望备受鼓励，既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放！如果找不到什么适当的字眼，叫叫床让房间里更加有声有色。
＃刺激每人的敏感点
你可以从他的次级敏感带开始入手，像是耳廓里、脖子后；再逐渐移往超级敏感带，像是大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，他也会愈来愈感动。当然，你也可以要他对你的性感带上下其手，彼此享受发面团的乐趣。＃更多部位的接触
想要更有感觉，除了手之外，还可以藉助身体的其它部位!比方说你可以和他来个耳鬓斯磨，或者深情拥吻！把你的舌尖伸进他的嘴巴里，这招可是会让彼此乐透爽翻天的。＃共同爱抚
当男人在爱抚女人的时候，女人也可以爱抚自己，因为很多女性都通过自我爱抚体会到快感、甚至高潮。通过自我抚摸，教会男人如何爱抚你，毕竟女人自己的身体自己最了解，爱抚哪里能够激起欲火，怎样爱抚能够更有快感。
