1）戒掉习惯性熬夜
2）不要经常抖腿、跷二郎腿
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3）学会管理时间、不沉迷游戏
4）多喝水、多吃水果
5）睡眠不足会变笨、每天至少保证8个小时睡眠时间
生活
男生不想变丑，一定要做的5件事！
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1）戒掉习惯性熬夜
2）不要经常抖腿、跷二郎腿
3）学会管理时间、不沉迷游戏
4）多喝水、多吃水果
5）睡眠不足会变笨、每天至少保证8个小时睡眠时间
