很多人喜欢在饭后吃水果，但是吃水果也是有讲究的你知道吗？有些水果适合在饭前吃，有些则适合在饭后吃。你确定你吃对了吗？现在就来看看饭后可以吃哪些水果吧！

1）黄梨

黄梨中含有的蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。能开胃顺气、解油腻以及帮助消化。

2）木瓜

木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。

3）奇异果 

奇异果富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。